RETO: ALIMENTOS DE TEMPORADA
Esta semana Cardio nos recuerda la importancia de una dieta saludable. Repasamos la pirámide de alimentación y la importancia de comer frutas y verduras. Además en esta ocasión hizo incapié en lo saludable de las frutas y verduras de temporada. Luego Cardio nos pedía llevar esta reflexión a casa y comprobar en nuestra nevera las frutas y verduras que eran de temporada y cuales no.