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Como última tarea de final de curso os pido que creéis un c ircuito de obstáculos : con cualquier objeto que tengamos en casa, como  sillas, mesas, botellas de plástico o juguetes,  se colocan de tal manera que puedan realizar un recorrido en el que tengan que  agacharse, saltar, andar a gatas o a cuadrupedia , impulsarse con los brazos y todo lo que nuestra imaginación nos permita . Os dejo un vídeo para que veáis un ejemplo. Espero vuestras fotos y vídeos y os deseo un feliz verano. ¡Nos vemos a la vuelta!  

La oca deportiva

– La oca deportiva Es el clásico juego de la oca pero debes superar pequeñas pruebas físicas en función de la casilla donde caigas. Envío dos versiones, una para jugar directamente en el ordenador y otra versión para imprimir Tablero de la oca   (versión para imprimir) Pruebas de la Oca  (versión para imprimir)

Ejercitamos nuestro estado físico

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Chic@s terrminamos la semana con un vídeo en el que ejercitamos nuestro estado físico. Como siempre, espero vuestras fotos y vídeos.Pasad buen finde!

Habilidades motrices

Comezamos o luns con un xogo de mesa motriz no que se inclullen diferentes tarefas que están enmarcados dentro dos diferentes bloques de contidos da área: habilidades motrices, condición física, expresión corporal, etc. https://drive.google.com/file/ d/1NiDP_PVYpqYk_lPue4vE_ MKrlSM2ghIk/view    Zona de los archivos adjuntos

ACROSPORT

Hoxe toca crear figuras de acrosport en familia con distintos niveis de dificultade. Divertirse creando figuras moi variadas que porán a proba a vosa coordinación, equilibrio e capacidade de cooperación e traballlo en equipo.    ¡Como sempre, espero as vosas fotos e vídeos! https://drive.google.com/file/ d/1tG49vE- oU3gtnQ1NUILjY42Zu6csY9Ju/view

Lanzamientos

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Chic@s realizamos una serie de ejercicios para practicar lanzamientos.

STAIRS AND SLIDES

Stairs and slides es el clásico juego de la "escalera" con escaleras y toboganes adaptado a la asignatura de educación física. En él se va avanzando de casillas mediante el juego con un dado y debes ir superando una serie de retos "condicionales". Además la herramienta está en inglés, para poder trabajar también la lengua inglesa. https://drive.google.com/file/ d/1ZxPAed4i7xUCTDYNXDDXqX0-- J2fZQh5/view?usp=drivesdk Instrucciones JUEGO ESCALERA

¡¡¡Bailamos!!!

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Chic@s empezamos la semana con un baile muy divertido para hacer sólo o en familia. Let´s dance! https://www.youtube.com/watch? time_continue=101&v= 9sxifR0Ltqk&feature=emb_title  

Ejercicios con globos

Una forma divertida y creativa de hacer ejercicio con globos en casa o al aire libre.Como siempre, espero vuestras fotos o vídeos. https://mail.google.com/mail/ u/0?ui=2&ik=5820e591cb&attid= 0.1&permmsgid=msg-a: r7669214412391242663&th= 1720ebb1142506a7&view=att& disp=safe&realattid=f_ ka5it90r0 Ejercicios con globos

Expresión Corporal

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¡Hola a tod@s! Os dejo una actividad que combina el juego de mesa con un contenido de Educación Física como es la expresión corporal.  ¡Descarga el tablero, sigue las instrucciones y a jugar! HAVE FUN PLAYING! Instrucciónes del juego

Retos motrices

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Chic@s terminamos la semana con unos retos motrices en los que vamos a viajar alrededor del mundo sin salir de nuestras casa.¿ Te animas a viajar con nosotros? Retos de Educación Física Reto 1  Reto 2 Reto 3 Reto 4

Hockey

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A falta de stick... ¡buena es escoba!  Coge la escoba que tenéis en casa, una pelota de tenis y, en el pasillo de casa, monta un circuito de obstáculos en el que practicar tu habilidad en el hockey. Intenta no tocar (ni barrer los obstáculos que te pongas). Estos son algunos ejemplos de los recorridos que puedes hacer, pero puedes montarlo como quieras. Utiliza peluches, vasos (de plástico), juguetes pequeños,...cualquier cosa que te pueda servir como obstáculo (pero que no se rompa fácilmente). https://www.youtube.com/watch? v=QBllZdGavtU&feature=emb_ title   

Resistencia aeróbica

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Hola chic@s, terminamos la semana con un ejercicio de cardio para trabajar la resistencia aeróbica y seguir manteniendo el buen estado físico. ¡ A por el jueves con energía!

Juego de la OCA

¡Hola chic@s! Os dejo el juego de la oca de Educación Física para que disfrutéis jugando en familia a la vez que practicáis ejercicio. Recordad que es muy importante seguir enviándome fotos o vídeos haciendo los ejercicios. La oca de la Educación Física en casa.   http://www.juntadeandalucia. es/averroes/centros-tic/ 21003608/helvia/sitio/upload/ OCA_EF_EN_CASA.pdf

Nuestro cuerpo

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¡Chic@s hoy toca saber más sobre nuestro cuerpo, para ello os dejo el siguiente vídeo sobre el sistema respiratorio y su importancia a la hora de practicar Educación Física!   Podéis seguir practicando ejercicio, repitiendo los ejercicios de Crossfit conmigo. Como siempre, espero vuestros vídeos y fotos. ¡Ánimo a todos! WE CAN!

CrossFit en casa

¡Hola chic@s! Os paso un vídeo para que practiqueis un poco de CrossFit en casa. Un saludo, La profe Leticia. https://photos.app.goo.gl/ qGsT7zbMB59HVe4X9

Los juegos Olímpicos- Audio cuentos

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¡Chic@s os dejo un vídeo para que disfrutéis el día del libro de una forma divertida! Una actividad en la que mezclamos el ejercicio  físico y la literatura. LOS JUEGOS OLÍMPICOS  AUDIO CUENTOS.  https://youtu.be/oS_6d3JqAeE

Acciones motrices de cooperación

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¡Hola de nuevo chic@s!  Seguimos realizando acciones motrices de cooperación para ejercitar nuestro cuerpo. Es decir, hay que ayudarse entre 2 personas. Seguid animando a la familia.                                    Aprovecho para daros las gracias a muchos de vosotros por hacerme llegar vuestros vídeos y fotos, y animaros a los que podáis y no me habéis enviado nada todavía.  ¡Me gustaría mucho veros! 3º y 4º de Primaria: 20 repeticiones de cada ejercicio .

Acciones motrices de cooperación

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Hola chic@s, ¿qué tal la vuelta a las clases? Como ya sabéis en esta pestaña iré mandándoos actividades para que realicéis de la asignatura de Educación Física. ¡Hola chic@s!  Vamos realizar acciones motrices de cooperación para ejercitar nuestro cuerpo. Es decir, hay que ayudarse entre 2 personas. Animad a la familia.     1º y 2º de Primaria: 10 repeticiones de cada ejercicio. 3º y 4º de Primaria: 20 repeticiones de cada ejercicio. 5º y 6º de Primaria: 30 repeticiones de cada ejercicio.